Total Relaxation - Musik Relaksasi

Anda dapat menggunakan Musik Relaksasi untuk menghasilkan pola Gelombang Otak Alpha dalam segala macam situasi stres sepanjang hari. Cara terbaik untuk mengurangi stres secara efektif adalah sebelum memulai hari kerja dan setelah menjalani kerja sepanjang hari. Anda juga dapat menggunakan terapi ini untuk berkonsentrasi selama bekerja pada tugas-tugas penting. Terapi ini juga merupakan ide yang baik untuk mendengarkannya sebelum pertemuan penting dan presentasi - hal ini akan membawa komunikasi lebih efektif dan santai. Aktivitas rumah juga bisa sangat stres sehingga mendengarkan terapi ini saat melakukan pekerjaan rumah seperti mencuci piring atau bersih-bersih sangat membantu untuk membuat anda rileks. Aktivitas rumah akan Anda jalani dengan perasaan tenang dan bahagia. Anda juga sangat memerlukan Musik Relaksasi ini ketika Anda belum berhasil mendapatkan cukup tidur pada malam hari, dengarkan Musik Relaksasi ini sehingga Anda dapat bekerja lebih efektif sepanjang hari.